엘라스틴과 콜라겐

엘라스틴과 콜라겐, 누가 더 중요할까?

왜 elastin 그리고 콜라겐, 피부 진피의 작은 화합물, 피부 탄력과 탄력 부족의 핵심?이 두 가지는 피부를 단단하게 유지하기 위해 함께 작용하는 결합 조직에서 발견되는 두 가지 주요 단백질인 것으로 밝혀졌습니다.

그러나 시간이 지남에 따라 이 두 단백질의 신체 자체 생산은 수년에 걸쳐 감소했습니다.순수한 콜라겐 파우더와 엘라스틴은 종종 함께 언급되지만, 이 두 단백질은 생물학적 기능이 다르기 때문에 많은 차이가 있습니다.

엘라스틴이란?

엘라스틴은 피부의 진피, 폐 및 큰 혈관(대동맥)을 포함하여 신체의 많은 조직에서 발견됩니다.엘라스틴은 진피에 있는 총 단백질의 2%만을 차지하지만(75%를 차지하는 콜라겐과 달리) 피부 탄력에 여전히 중요합니다.

해양 엘라스틴 펩타이드는 정제되고 가수분해된 해양 어류 엘라스틴으로 구성됩니다.이들은 '효소적 가수분해'라는 과정을 통해 생선 껍질에서 추출됩니다.해양 엘라스틴 펩타이드는 저분자량(약 1,400달톤(Da))을 가지고 있어 수용성이고 완전히 소화되며 생체 이용률이 높습니다.

엘라스틴 펩타이드 보충제는 엘라스틴을 공격하는 효소인 엘라스타제를 억제하여 엘라스틴 섬유를 보호합니다.해양 엘라스틴 펩타이드는 새로운 엘라스틴 섬유의 생합성을 촉진하고 피부 세포 증식을 자극합니다.

엘라스틴은 어떻게 작동합니까?

이름에서 알 수 있듯이 엘라스틴은 탄력 있고 고무 같은 단백질로 피부가 늘어나거나 수축된 후에 '스냅백'하여 원래 모양으로 돌아갑니다.피부가 엘라스틴을 잃으면 더 이상 원래 상태로 되돌아갈 수 없습니다.

엘라스틴 섬유는 함께 그룹화된 다수의 원섬유로 구성되며, 엘라스틴 원섬유는 여러 엘라스틴 분자로 형성됩니다.엘라스틴 섬유는 끊어지기 전에 원래 길이의 약 200%까지 늘어날 수 있습니다.대조적으로 콜라겐 섬유는 매우 강하지만 신율이 없기 때문에 '신발끈'과 유사합니다.따라서 엘라스틴은 피부 처짐을 늦추고 줄이는 데 도움이 됩니다.엘라스틴의 손실 또는 부족은 피부의 외관에 영향을 미칠 수 있습니다.

콜라겐이란 무엇입니까?

콜라겐은 피부, 뼈, 힘줄, 인대 및 연골을 포함한 신체 결합 조직의 기본 구성 요소인 단백질입니다.인체 전체 단백질 함량의 25~35%를 차지하는 인체에서 가장 풍부한 단백질입니다.

순수한 콜라겐 파우더는 글리신, 프롤린, 하이드록시프롤린을 포함한 아미노산의 독특한 조합으로 구성되어 있으며 신체 조직에 강도, 구조 및 탄력을 부여합니다.피부에서 콜라겐은 탄력, 탄력 및 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다.뼈에서는 강도를 제공하고 뼈의 광물화를 지원합니다.

나이가 들어감에 따라 우리 몸은 콜라겐을 적게 생성하여 주름, 피부 처짐 및 기타 노화의 징후로 이어집니다.이러한 콜라겐 손실은 또한 관절 통증 및 경직의 발달에 기여할 수 있습니다.

다양한 유형의 콜라겐이 있으며 유형 I 콜라겐이 체내에서 가장 풍부합니다.유형 II 콜라겐은 주로 연골에서 발견되는 반면, 유형 III 콜라겐은 피부, 혈관벽 및 내부 장기에 존재합니다.

콜라겐을 보충하면 피부 건강 및 수분 공급 개선, 관절 통증 및 경직 감소, 뼈 건강 지원 등 몇 가지 잠재적인 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다.콜라겐 보충제는 분말, 캡슐 및 음료를 포함한 다양한 형태로 제공됩니다.

전반적으로 콜라겐은 신체의 구조와 기능에 필수적인 단백질입니다.그 중요성과 잠재적인 건강상의 이점으로 인해 최근 몇 년 동안 보충제로서의 인기가 높아지고 있습니다.

콜라겐은 어떻게 작용합니까?

나이가 들면서 섬유아세포의 합성능력이 떨어지게 되는데, 피부에 콜라겐이 부족하면 콜라겐섬유가 관절고화를 일으켜 세포간 뮤코다당류가 감소하게 되고 피부는 부드러움과 탄력, 윤기를 잃게 되고 노화가 진행되면서 진피의 섬유질이 무너지고 지방이 위축되며 땀샘과 피지선의 분비가 줄어들어 피부 변색, 주름 등 일련의 노화 현상이 나타난다.화장품의 유효성분으로 사용될 경우 후자는 피부의 더 깊은 층으로 확산될 수 있으며, 여기에 포함된 티로신은 피부의 티로신과 경쟁하여 티로시나아제의 촉매 중심과 결합하여 멜라닌 생성을 억제합니다. , 피부 속 콜라겐의 활성을 높이고 각질층의 수분과 섬유구조의 온전함을 유지하며 피부조직의 신진대사를 촉진하여 피부에 좋은 보습과 주름개선 효과를 가져오며, 피부에 영양과 보습 효과와 주름을 감소시킵니다.

콜라겐과 엘라스틴의 차이점

• 구조 - 콜라겐은 피부와 결합 조직에서 발견되는 구조 단백질이며, 엘라스틴은 결합 조직의 탄성 구조에서 발견되는 구조 단백질입니다.

• 신체 풍부 - 콜라겐은 신체에서 세 번째로 풍부한 단백질인 반면 엘라스틴은 덜 풍부합니다.

• 색상 - 콜라겐파우더는 흰색, 엘라스틴파우더는 노란색

• 기능 - 콜라겐은 구조에 힘을 주고 엘라스틴은 구조에 탄력을 줍니다.

• 생산 - 콜라겐은 노화가 시작될 때까지 평생 동안 생산되며 엘라스틴은 태아기 동안 생산됩니다.

엘라스틴과 콜라겐 손실을 예방하고 줄이는 방법

1. 자외선 차단

태양의 자외선(UV)은 시간이 지남에 따라 엘라스틴 섬유를 손상시킬 수 있습니다.엘라스틴 섬유가 분해되면서 피부가 처지고 늘어나기 시작하여 결국 탄력을 잃게 됩니다.젊을 때는 태양의 손상을 느끼지 못하지만 시간이 지남에 따라 UV가 피부에 미치는 영향을 분명히 보게 될 것입니다.피부과 연구 저널(Journal of Dermatological Research)에 발표된 연구에 따르면 장기간 UV-B 방사선은 피부 탄력 감소 및 진피의 엘라스틴 섬유 컬링과 함께 주름 형성을 유발합니다.강력한 항산화제로 피부를 보충하면 자유 라디칼 손상으로부터 피부를 보호할 수 있습니다.

2. 스트레스 줄이기 및 피하기

스트레스는 호르몬 코르티솔의 과잉 생성을 유발하여 피부가 스스로 복구하고 콜라겐과 엘라스틴을 계속 생성하는 것을 어렵게 만듭니다.운동은 엘라스틴과 콜라겐의 점진적 손실로 인한 처진 피부를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 설탕 섭취 제한

적은 설탕 = 더 나은 피부.설탕 섭취는 조기 노화의 주요 원인입니다.단 스낵은 맛있을 수 있지만 혈액의 과도한 설탕은 피부의 콜라겐과 엘라스틴에 해 롭습니다.

설탕이 너무 많으면 인슐린 수치가 급증하고 몸 전체에 염증이 생길 수 있습니다.염증은 콜라겐과 엘라스틴 섬유를 분해하는 효소를 생성합니다.이로 인해 피부가 칙칙하고 주름져 보일 수 있습니다.

설탕 분자는 '당화'라는 과정을 통해 피부의 콜라겐과 엘라스틴 섬유에 달라붙습니다.이것은 단백질 섬유가 뻣뻣하고 부서지기 쉽고 변색되는 당화 최종 생성물의 형성으로 이어집니다.당화 최종 생성물의 존재는 또한 피부를 UV 광선 및 오염으로 인한 자유 라디칼의 영향에 더 취약하게 만듭니다.

피부의 엘라스틴과 콜라겐을 증가시키는 방법?

노화와 당화는 삶의 사실이지만, 그렇다고 해서 당신이 할 수 있는 일이 아무것도 없다는 의미는 아닙니다.엘라스틴과 콜라겐은 스킨 크림과 세럼에 존재하지만 국소 제품의 성분이지만 엘라스틴은 피부의 보호층을 통과하여 세포 수준(예: 진피)으로 통과하는 것을 허용하지 않습니다.

그러나 가수분해된 엘라스틴과 가수분해된 콜라겐 펩타이드는 피부의 필요를 보충하기 위해 경구로 섭취할 수 있습니다.